인지행동치료
“나도 걱정 많아”… 먼저 고민 털어놓는 AI 챗봇에 청소년 70% 마음 열었다
스페인 하엔 대학 연구팀이 인공지능 챗봇을 만들어 청소년들의 정신건강 문제를 미리 찾아내는 실험을 했다. 놀랍게도 청소년 10명 중 7명이 로봇에게 자신의 속마음을 털어놨다. 이…
“스트레스 받을 때 과자 대신 산책을”: AI 챗봇으로 나쁜 습관 고치기 성공
이탈리아 밀라노-비코카 대학교 연구진이 개인 맞춤형 대화를 통해 사용자의 습관 개선을 돕는 GPT 기반 챗봇 ‘습관 코치(Habit Coach)’를 개발했다고 발표했다. 연구에 참여한 5명의 참가자들은…
